ЧЕМПІОНАТ УКРАЇНИ ЗІ СТРОНГМЕНУ СЕРЕД ЧОЛОВІКІВ ТА ЖІНОК

Стронгмен, як вид спорту в Україні був визнаний у 2012 році. ГО «Федерація стронгмену України» має виключне та пріоритетне право розвивати стронгмен на території України. За цей період часу українська збірна команда зі стронгмену багато разів очолювала командний рейтинг чемпіонатів світу та Європи, і велика кількість світових чемпіонів є представниками України.

   Але всі минулі, теперішні та майбутні стронгмени світового рівня обов’зково приймають участь у чемпіонаті України зі стронгмену.

Чемпіонат України зі стронгмену

проходитиме в рамках фестивалю B.E.S.T.!

30 ТРАВНЯ 2026 р, з 11:00 до 17:00

Готуйтесь побачити нових зірок українського стронгмену!

Зареєструватись

Чемпіонат України зі стронгмену

проходитиме в рамках фестивалю B.E.S.T.!

30 ТРАВНЯ 2026 р, з 11:00 до 17:00

Готуйтесь побачити нових зірок українського стронгмену!

Зареєструватись

Вправи

Для чемпіонату України зі стронгмену серед чоловіків.

Вправи

до 80 кг

80-95 кг

95-110 кг

Понад 110 кг

Таєр фліп 320 кг 

4 оберти за 60 сек.

5 обертів за 60 сек.

6 обертів за 60 сек.

7 обертів за 60 сек.

Лог-ліфт (на рази)

70/110 кг за 60 сек.

90/120кг за 60 сек.

100/130 кг за 60 сек.

110/140 кг за 60 сек.

Прогулянка фермера

100 кг на 40 м.\60 сек.

100/120 кг на 40 м.\60 сек.

110/130 кг на 40 м.\60 сек.

120/140 кг на 40 м.\60 сек.

Дамбл на рази

45/65 кг55/75кг65/90кг75/95кг

Тяга акселя на рази

160 кг за 60 сек.

170 кг за 60 сек.

190 кг за 60 сек.

210 кг за 60 сек.

Перша наведена вага –  для атлетів-аматорів. Тобто атлет може заявитись на одну із ваг, але спроба виконання на змаганні дається лише раз, атлет може вибрати тільки одну вагу, в разі невдалої спроби результат записується в протокол, як кінцевий! В нарахуванні балів перевага надається більшій вазі.

Правила виконання

Редагувати вміст

Снаряди розміщуються за стартовою лінією. Спортсмен стоїть біля снаряда, тримаючи руку над мішком.

За сигналом судді спортсмен піднімає мішок і пробігає з ним 20 метрів, повністю перетинаючи фінішну лінію, повертається на старт і повторює завдання для всіх снарядів, що знаходяться на стартовій позиції.

Переможцем стає спортсмен, який пробігає задану дистанцію за найкоротший час. Якщо спортсмен не вкладається в ліміт часу, фіксується пробігана дистанція.

Використання клеїв.

Фініш вважається досягнутим, коли два мішки перетнули фінішну лінію, а все тіло спортсмена перетнуло фінішну лінію. Якщо спортсмен не виконав завдання в межах встановленого часу, судді виміряють пройдену відстань.

Редагувати вміст

Атлет, після стартового сигналу судді, піднімає лог-ліфт з підлоги, фіксуючи над головою (1 сек). Лікті та коліна мають бути випрямленими, стопи в одну лінію. Після команди судді, атлет повертає снаряд у вихідне положення.

Утримування лог-ліфту на голові, підчас витискання з грудей та відривання обох рук від снаряду в процесі виконання. Обов’язково супроводжувати снаряд в руках при опусканні до рівня колін. Виконувати вправу у відбив від помосту.

У разі травм ліктьового суглоба і неможливості повного розгинання їх, атлет має повідомити про це суддю перед виходом на поміст.

Редагувати вміст

Атлет бере в обидві руки валізи і за сигналом судді починає рух вперед. При закінчені вправи атлет має занести валізи за фінішну лінію повністю.

Використання лямок.
Просування снаряду по доріжці, атлет отримує 5 штрафних секунд за кожну спробу просування.

Атлет має право ставити снаряди на підлогу будь-яку кількість разів впродовж тайм ліміту

Редагувати вміст

Атлет підходить до навантаженого снаряду і задача атлета зафіксувати дамбл на випрямленій руці над головою (1 сек фіксація), лікті, коліна випрямлені, стопи паралельні. Після сигналу судді повернути дамбл у В.П. на спеціальну подушку для дамбла. Перемагає той атлет, який зафіксує найбільшу кількість разів

Підіймати обома руками з плеча. За перший кидок снаряду не на спеціальну подушку – попередження, за другий – не зарахування повторення. Після фіксації снаряд заборонено кидати за голову, за таке виконання – не зарахування повторення.

Суддя може рухатись навколо атлета, щоб завжди знаходитись в полі зору атлета. Для наступного підйому атлет має опустити дамбл нижче рівня колін, тобто не обов’язково ставити на підлогу. Атлет може підіймати дамбл на плече двома руками, з плеча – однією.

 

Редагувати вміст

Атлет підходить до навантаженого акселя (штанги), бере його будь-яким хватом і випрямляється до повного розгинання тулуба і колінних суглобів, заводячи плечі назад. Чекає на команду судді : «Down!», після чого повертається у В.П. робить наступне повторення. Перемагає той атлет, який зафіксує найбільшу кількість повторень.

Заборонено використання лямок. Намотування пластиру на пальці. Обов’язково супроводжувати снаряд в руках при опусканні до рівня колін. Виконувати вправу у відбив від помосту. Заборонено використання комбезу.

Суддя надає команду «Up» перед кожним підйомом акселя.

ЧЕМПІОНАТ УКРАЇНИ ЗІ СТРОНГМЕНУ СЕРЕД ЖІНОК

проходитиме в рамках фестивалю B.E.S.T.!

30 ТРАВНЯ 2026 р, з 11:00 до 17:00

Зареєструватись

Вправи

Для чемпіонату України зі стронгмену серед жінок.

Вправи

до 60 кг

60-75 кг

Понад 75 кг

Мішки з піском

2х60 кг на 40 м.

2х70 кг на 40 м.

2х80 кг на 40 м.

Аксель на рази

50 кг за 60 сек.60 кг за 60 сек.70 кг за 60 сек.

Прогулянка фермера

60 кг на 40 м.\60 сек.

70 кг на 40 м.\60 сек.

80 кг на 40 м.\60 сек.

Дамбл на рази

35 кг45 кг50 кг

Тяга акселя на рази

110 кг за 60 сек.

120 кг за 60 сек.

130 кг за 60 сек.

 

 
 
 
 

Правила виконання

Редагувати вміст

Снаряди розміщуються за стартовою лінією. Спортсмен стоїть біля снаряда, тримаючи руку над мішком.

За сигналом судді спортсмен піднімає мішок і пробігає з ним 20 метрів, повністю перетинаючи фінішну лінію, повертається на старт і повторює завдання для всіх снарядів, що знаходяться на стартовій позиції.

Переможцем стає спортсмен, який пробігає задану дистанцію за найкоротший час. Якщо спортсмен не вкладається в ліміт часу, фіксується пробігана дистанція.

Використання клеїв.

Фініш вважається досягнутим, коли два мішки перетнули фінішну лінію, а все тіло спортсмена перетнуло фінішну лінію. Якщо спортсмен не виконав завдання в межах встановленого часу, судді виміряють пройдену відстань.

Редагувати вміст

Атлет підходить до навантаженого акселя (штанги). За сигналом судді спортсмен піднімає його з підлоги, утримуючи над головою протягом 1 секунди з повністю випрямленими ліктями та колінами, стопи вирівняні. За командою судді спортсмен повертає снаряд у вихідне положення. Переможцем стає спортсмен, який виконав найбільшу кількість повторень.

Не супроводжувати снаряд до рівня колін під час опускання. Використовувати підкладку під сорочкою (дозволено виконувати в одній сорочці). Відбивати вправу від платформи.

У разі травм ліктьового суглоба та неможливості повністю розігнути руки, спортсмен повинен повідомити про це суддю перед початком змагань.

Редагувати вміст

Атлет бере в обидві руки валізи і за сигналом судді починає рух вперед. При закінчені вправи атлет має занести валізи за фінішну лінію повністю.

Використання лямок.
Просування снаряду по доріжці, атлет отримує 5 штрафних секунд за кожну спробу просування.

Атлет має право ставити снаряди на підлогу будь-яку кількість разів впродовж тайм ліміту

Редагувати вміст

Атлет підходить до навантаженого снаряду і задача атлета зафіксувати дамбл на випрямленій руці над головою (1 сек фіксація), лікті, коліна випрямлені, стопи паралельні. Після сигналу судді повернути дамбл у В.П. на спеціальну подушку для дамбла. Перемагає той атлет, який зафіксує найбільшу кількість разів

Підіймати обома руками з плеча. За перший кидок снаряду не на спеціальну подушку – попередження, за другий – не зарахування повторення. Після фіксації снаряд заборонено кидати за голову, за таке виконання – не зарахування повторення.

Суддя може рухатись навколо атлета, щоб завжди знаходитись в полі зору атлета. Для наступного підйому атлет має опустити дамбл нижче рівня колін, тобто не обов’язково ставити на підлогу. Атлет може підіймати дамбл на плече двома руками, з плеча – однією.

 

Редагувати вміст

Атлет підходить до навантаженого акселя (штанги), бере його будь-яким хватом і випрямляється до повного розгинання тулуба і колінних суглобів, заводячи плечі назад. Чекає на команду судді : «Down!», після чого повертається у В.П. робить наступне повторення. Перемагає той атлет, який зафіксує найбільшу кількість повторень.

Заборонено використання лямок. Намотування пластиру на пальці. Обов’язково супроводжувати снаряд в руках при опусканні до рівня колін. Виконувати вправу у відбив від помосту. Заборонено використання комбезу.

Суддя надає команду «Up» перед кожним підйомом акселя.