Змагання для ветеранів

Ці дисципліни створені для ветеранів війни з урахуванням: різних рівнів фізичної підготовки, особливостей відновлення, досвіду служби та реабілітації.

Формати змагань поєднують силові, функціональні та адаптивні елементи, що дозволяє кожному учаснику проявити себе в чесних і безпечних умовах.

Змагання проходять в індивідуальному та командному форматах.

Реєстрація за посиланням

Реєстрація буде відкрита найближчим часом. Слідкуйте за офіційними анонсами.

Вправи

Для змагань серед ветеранів у індивідуальному форматі

Жим штанги лежачи на рази

Час на виконання 60 сек.

ЛігаАматорськаПершаВища
Вага  (кг)50 кг70 кг100 кг
Ганетеля для R1/R230 кг30 кг45 кг

Веслування на Concept2

Ліга Аматорська Перша Вища
Дистанція 100 метрів  100 секунд 500 метрів

Ривок гирі на рази

Час на виконання 60 сек.

ЛігаАматорськаПершаВища
Вага  (кг)16 кг24 кг32 кг

Гиря для R1/R2

16 кг24 кг24 кг

Ейрбайк

Час на виконання 60 сек.

ЛігаАматорськаПершаВища

Дистанція (ккал)

20 ккал30 ккал50 ккал

Командні дисципліни

поєднують силові та функціональні випробування, де вирішальну роль відіграють злагоджена взаємодія, стратегія та спільна відповідальність за результат.

Реєстрація за посиланням

Реєстрація буде відкрита найближчим часом. Слідкуйте за офіційними анонсами.

Вправи

Для командних змагань серед ветеранів 

Веслування 100 метрів

Команда 4 учасники

Категорії команд:
ЧоловікиЖінки Змішані (2чол.+ 2жін.)

Веслування 100 секунд

Команда 4 учасники

Категорії команд:
ЧоловікиЖінки Змішані (2чол.+ 2жін.)

Естафета інвастронг

Час на виконання 120 сек.

Вправи:

1. Тяга платформи 200 кг на 10 разів2. Лог-ліфт сидячі 70 кг на 10 разів
3. Дамбл тільки однією рукою 30 кг на 10 разів

4. Перекидання кулі 60 кг на 5 разів через планку 160 см.

Таймліміт 120 сек

 
 

Групи нозологій

Ми класифікували травми, щоб створити рівні умови для всіх учасників.
Ця класифікація допомагає краще зрозуміти та підтримати кожного ветерана,
враховуючи їхні особливі потреби та можливості

Редагувати вміст

Практично здорові атлети із незначними травмами та пораненнями

Атлети без ампутацій та сильних травм кінцівок, але із значними ушкодженнями внутрішніх органів, контузіями та баротравмами, отримані за останні три роки

Редагувати вміст

Травми хребта, які впливають на ходу та обмежують пересування

Атлет на візку або травма хребта, яка призвела до паралічу нижніх кінцівок

Редагувати вміст

Втрата зору більше ніж на 80%

Редагувати вміст

Легка травма однієї руки (легкі травми обох рук) без обмеження функціональності

Ампутація або сильна травма однієї руки (яка впливає на функціональність кінцівки)

Ампутація або сильна травма двох рук, яка впливає на функціональність кінцівок

Редагувати вміст

Легка травма однієї ноги (легкі травми обох ніг) без обмеження пересування

Ампутація (нижче коліна) або сильна травма однієї ноги (обмеження пересування на ногах, травми та деформації суглобів на одній нозі)

Ампутація (вище коліна) однієї ноги

Ампутація або сильна травма двох ніг (обмеження пересування на ногах, травми та деформації двох суглобів на різних ногах)

Ампутація двох ніг вища коліна